{"id":735,"date":"2017-09-25T12:39:24","date_gmt":"2017-09-25T12:39:24","guid":{"rendered":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?p=735"},"modified":"2020-06-22T13:59:29","modified_gmt":"2020-06-22T13:59:29","slug":"10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/","title":{"rendered":"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy – 10 porad."},"content":{"rendered":"

<\/span>Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy? Zobacz nasz poradnik<\/span><\/h2>\n

Motywacja jest stanem gotowo\u015bci do podj\u0119cia okre\u015blonego dzia\u0142ania. Za ten wewn\u0119trzny stan cz\u0142owieka odpowiadaj\u0105 procesy psychiczne i fizjologiczne, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za poszczeg\u00f3lne zachowania.<\/strong><\/p>\n

Problem z motywacj\u0105 zaczyna si\u0119 w momencie czekania na odpowiedni\u0105 chwil\u0119 do dzia\u0142ania. Odk\u0142adanie pracy, zas\u0142anianie si\u0119 b\u0142ahymi powodami i szukanie problem\u00f3w skutkuj\u0105 wiar\u0105, \u017ce nie ma si\u0119 do czego\u015b si\u0142, ch\u0119ci czy warunk\u00f3w. Ka\u017cda wym\u00f3wka jest dobra, ale szybko mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce problem z motywacj\u0105 powsta\u0142 rzeczywi\u015bcie i ci\u0119\u017cko zebra\u0107 si\u0119 w sobie. Wszystko siedzi w g\u0142owie, dlatego przygotowali\u015bmy 10 pomys\u0142\u00f3w jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy.<\/p>\n

<\/span>Planuj jak motywowa\u0107 si\u0119 do pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Zacznij od planu na nast\u0119pny dzie\u0144. Warto zabra\u0107 si\u0119 do tego z kartk\u0105 i d\u0142ugopisem i nie pozosta\u0107 na etapie samego my\u015blenia o planie. Wyznacz sobie zadania i dopasuj je do godzin, pami\u0119taj\u0105c o przerwach oraz wyra\u017anym pocz\u0105tku i ko\u0144cu pracy. Ma\u0142y spis tre\u015bci dnia pozwoli wykre\u015bla\u0107 zrealizowane pozycje i u\u0142atwi obserwowanie jak przybli\u017casz si\u0119 do celu.<\/p>\n

<\/span>Wyznacz cel i wizualizuj go aby zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Wyznaczenie celu powinno mie\u0107 miejsce przed przyst\u0105pieniem do pracy. Trzeba dok\u0142adnie wyobrazi\u0107 sobie, co chce si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 i d\u0105\u017cy\u0107 do tego. Z namacalnym wr\u0119cz celem \u0142atwiej toczy\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 walk\u0119 o motywacj\u0119. Zapisz sobie sw\u00f3j cel i powie\u015b kart\u0119 w widocznym miejscu, tak \u017ceby codziennie na niego spogl\u0105da\u0107 i przypomina\u0107 sobie, dlaczego warto. Wyobra\u017cenie, jak twoje \u017cycie b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142o po zamierzonych zmianach, jak one wp\u0142yn\u0105 na codzienno\u015b\u0107 i co ci dadz\u0105, jest \u015bwietnym pobudzeniem do pracy.<\/p>\n

<\/span>Wypunktuj korzy\u015bci z motywacji do pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u015awiadomo\u015b\u0107 szeregu korzy\u015bci, kt\u00f3re przyjd\u0105 po osi\u0105gni\u0119ciu celu sprawia, \u017ce jest on jeszcze atrakcyjniejszy. Plusy mo\u017cna wypisa\u0107 na kartce, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna mie\u0107 przy sobie lub powiesi\u0107 obok g\u0142\u00f3wnego celu. Pami\u0119taj, \u017ce to twoja lista i ma motywowa\u0107 ciebie, wi\u0119c nie kr\u0119puj si\u0119 ma\u0142o logicznych wniosk\u00f3w i osobistych zwierze\u0144.<\/p>\n

<\/span>Ogranicz czas pacy aby zwi\u0119kszy\u0107 motywacj\u0119<\/strong><\/span><\/h2>\n

Ustal limit wykonywania danego zadania. Pracuj na zasadzie 10, 20 czy 30 minut, w zale\u017cno\u015bci na ile jeste\u015b w stanie si\u0119 zmotywowa\u0107. Wiedz\u0105c, \u017ce praca szybko si\u0119 sko\u0144czy, \u0142atwiej si\u0119 za ni\u0105 zabra\u0107. Po up\u0142ywie wyznaczonego czasu daj sobie nagrod\u0119 i spr\u00f3buj ponownie. Mo\u017cesz sam siebie zaskoczy\u0107, nie przerywaj\u0105c czynno\u015bci, tylko pracuj\u0105c d\u0142u\u017cej.<\/p>\n

<\/span>Pozytywne my\u015blenie o pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Nasza motywacja zaczyna si\u0119 i ko\u0144czy w g\u0142owie. Nastawienie i podej\u015bcie mog\u0105 zmieni\u0107 ca\u0142y obraz pracy, ale dzia\u0142a to zar\u00f3wno na motywacj\u0119 i demotywacj\u0119. Nie mo\u017cesz my\u015ble\u0107 negatywnie, \u015bci\u0105ga\u0107 si\u0119 w d\u00f3\u0142 destrukcyjnymi my\u015blami i ogranicza\u0107 swoje mo\u017cliwo\u015bci. Umys\u0142 nastawiony na pora\u017ck\u0119 nie umie wygrywa\u0107, co ma konsekwencje w wydajno\u015bci, efektywno\u015bci i sile. Postaraj si\u0119 wyrobi\u0107 w sobie nawyk pozytywnego my\u015blenia. Bez wzgl\u0119du jak \u017ale i ci\u0119\u017cko jest, znajd\u017a plusy sytuacji i doceniaj je.<\/p>\n

<\/span>Nagrody za motywacj\u0119 w pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Po ci\u0119\u017ckiej pracy ka\u017cdy zas\u0142uguje na nagrod\u0119. Okre\u015bl j\u0105 przed podj\u0119ciem wyzwania i pami\u0119taj o niej w trakcie pracy. Nagrod\u0105 mo\u017ce by\u0107 przerwa w pracy na obejrzenie odcinka serialu, s\u0142odka przek\u0105ska czy ciep\u0142a k\u0105piel. Wi\u0119kszy wysi\u0142ek zas\u0142uguje na powa\u017cniejszy system, gdzie mo\u017cna pomy\u015ble\u0107 o wyj\u015bciu do kina, spotkaniu ze znajomymi czy kupnie wymarzonej ksi\u0105\u017cki. Ka\u017cdy lubi nagrody, dlatego warto wprowadzi\u0107 je do sytemu motywacyjnego.<\/p>\n

<\/span>Publiczna deklaracja do motywacji w pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Opowiedz komu\u015b bliskiemu o swoich celach albo podziel si\u0119 tym na blogu czy stronie internetowej. \u015awiadomo\u015b\u0107, \u017ce wi\u0119ksza liczba os\u00f3b patrzy na twoje post\u0119py i prac\u0119 daje dodatkow\u0105 porcj\u0119 samozaparcia i motywacji. Masz wtedy wra\u017cenie, \u017ce nie zawodzisz tylko siebie, ale tak\u017ce ludzi wok\u00f3\u0142.<\/p>\n

<\/span>Inspiruj si\u0119, aby zmotywowa\u0107 si\u0119 w pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Pomocy przez inspiracj\u0119 mo\u017cna szuka\u0107 w d\u017awi\u0119kach, s\u0142owach i obrazach, ale tak\u017ce patrz\u0105c na osi\u0105gni\u0119cia innych ludzi. \u015awiadomo\u015b\u0107 o sukcesie kogo\u015b obok pozwala przypomnie\u0107 sobie, \u017ce mo\u017cna co\u015b osi\u0105gn\u0105\u0107, jest to mo\u017cliwe dla ka\u017cdego i ciebie te\u017c na to sta\u0107. Czasem \u015bwiadomo\u015b\u0107 trwaj\u0105cej zewsz\u0105d pogoni za sukcesem pozwala rozbudzi\u0107 zdrow\u0105 rywalizuj\u0119 i da\u0107 mas\u0119 energii do pracy.<\/p>\n

<\/span>Celebruj zwyci\u0119stwa z motywacji do pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Nie b\u00f3j si\u0119 rado\u015bci i dumy z w\u0142asnych osi\u0105gni\u0119\u0107, nawet tych najmniejszych. Naucz si\u0119 tak\u017ce docenia\u0107 innych i gratulowa\u0107 im. Ma\u0142e gesty, przypominaj\u0105ce, \u017ce sta\u0142o si\u0119 co\u015b dobrego, na co d\u0142ugo si\u0119 pracowa\u0142o, s\u0105 istotne. Pozwalaj\u0105 pami\u0119ta\u0107, \u017ce sta\u0142o si\u0119 co\u015b wa\u017cnego, przede wszystkim dla siebie.<\/p>\n

<\/span>Metoda ma\u0142ych kroczk\u00f3w w motywacji do wykonywania pracy<\/strong><\/span><\/h2>\n

Wymaganie od siebie od pocz\u0105tku niewyobra\u017cenie du\u017cych i trudnych do realizacji cel\u00f3w doprowadzi jedynie do frustracji i braku wiary we w\u0142asne si\u0142y, przez mo\u017cliwe liczne potkni\u0119cia. Skok na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119 rzadko dobrze si\u0119 ko\u0144czy, lepiej zaczyna\u0107 powoli i systematycznie robi\u0107 wi\u0119cej, lepiej, szybciej. Cz\u0142owiek dysponuje zdolno\u015bciami rozwoju, umie uczy\u0107 si\u0119 na b\u0142\u0119dach, ale potrzebuje do tego czasu. Daj go sobie i wymagaj przeskok\u00f3w o stopie\u0144, a nie od razu ca\u0142e pi\u0119tro.<\/p>\n

<\/span>Nie poddawaj si\u0119<\/strong><\/span><\/h2>\n

Poddanie oznacza pora\u017ck\u0119, dlatego nie mo\u017cna sobie na ni\u0105 pozwoli\u0107. Ka\u017cdy ma prawo do gorszego dnia, tygodnia czy miesi\u0105ca, ale ci\u0105g\u0142a praca i walka o motywacj\u0119 s\u0105 po to, \u017ceby nawet ci\u0119\u017ckiego czasu nie przespa\u0107 i stale robi\u0107 ma\u0142e post\u0119py. Te wywalczone w najci\u0119\u017cszym momencie daj\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0119. Nigdy si\u0119 nie poddawaj, a motywacja pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej wr\u00f3ci, zawsze wraca.<\/p>\n

<\/span>Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy – podsumowanie<\/span><\/h2>\n

Mamy nadziej\u0119, \u017ce nasz poradnik dotycz\u0105cy tematu „jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy” przyni\u00f3s\u0142 Wam nowe pomys\u0142y i inspiracje.
\nZach\u0119camy do dzielenia si\u0119 swoimi pomys\u0142ami na motywacj\u0119 w pracy. By\u0107 mo\u017ce, Tw\u00f3j kolega te\u017c nie wie jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy. Podrzu\u0107 mu nasz artyku\u0142!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy? Zobacz nasz poradnik Motywacja jest stanem gotowo\u015bci do podj\u0119cia okre\u015blonego dzia\u0142ania. Za ten wewn\u0119trzny stan<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":736,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"\nJak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy - 10 porad. - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Odnajd\u017a w sobie motywacj\u0119 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 lepszym i osi\u0105ga\u0107 wymarzone sukcesy. Ca\u0142a praca jest w twoich r\u0119kach. Nie zawied\u017a samego siebie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy - 10 porad. - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Odnajd\u017a w sobie motywacj\u0119 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 lepszym i osi\u0105ga\u0107 wymarzone sukcesy. Ca\u0142a praca jest w twoich r\u0119kach. Nie zawied\u017a samego siebie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-25T12:39:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-06-22T13:59:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"767\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SzukamPracyPl\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SzukamPracyPl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Szukampracy.pl\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/szukampracy-pl\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmY56pXKURtawvJjwIvU2YQ\",\"https:\/\/twitter.com\/SzukamPracyPl\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png\",\"width\":240,\"height\":33,\"caption\":\"Szukampracy.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Szukampracy.pl - Artyku\\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy\",\"description\":\"Nasz blog powsta\\u0142 z my\\u015bl\\u0105 o Pracodawcach, Pracownikach i Kandydatach b\\u0119d\\u0105cych na etapie zapoznawania si\\u0119 z og\\u0142oszeniami o prac\\u0119. Mo\\u017cna u nas znale\\u017a\\u0107 artyku\\u0142y o rynku pracy, z dziedziny HR, zarz\\u0105dzania, ofert pracy za granic\\u0105 oraz inne ciekawostki. Nie wahaj si\\u0119 nas odwiedzi\\u0107\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg\",\"width\":1024,\"height\":767},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/\",\"name\":\"Jak zmotywowa\\u0107 si\\u0119 do pracy - 10 porad. - Artyku\\u0142y dla Szukaj\\u0105cych pracy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-09-25T12:39:24+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-22T13:59:29+00:00\",\"description\":\"Odnajd\\u017a w sobie motywacj\\u0119 do tego, by stawa\\u0107 si\\u0119 lepszym i osi\\u0105ga\\u0107 wymarzone sukcesy. Ca\\u0142a praca jest w twoich r\\u0119kach. Nie zawied\\u017a samego siebie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z rynku pracy\",\"item\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/z-rynku-pracy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak zmotywowa\\u0107 si\\u0119 do pracy – 10 porad.\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6\"},\"headline\":\"Jak zmotywowa\\u0107 si\\u0119 do pracy – 10 porad.\",\"datePublished\":\"2017-09-25T12:39:24+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-22T13:59:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#webpage\"},\"wordCount\":1058,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg\",\"articleSection\":[\"Z rynku pracy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6\",\"name\":\"Pawe\\u0142\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pawe\\u0142\"},\"description\":\"Pawe\\u0142, s\\u0142u\\u017cy pomoc\\u0105 w dziale poradnik\\u00f3w dotycz\\u0105cych rozwoju kariery. Jego artyku\\u0142y znajdziecie r\\u00f3wnie\\u017c w innych dzia\\u0142ach. Dzi\\u0119ki niemu poznacie ciekawe przepisy na posi\\u0142ki do pracy a tak\\u017ce dowiecie si\\u0119 jak motywowa\\u0107 si\\u0119 do pracy.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy - 10 porad. - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","description":"Odnajd\u017a w sobie motywacj\u0119 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 lepszym i osi\u0105ga\u0107 wymarzone sukcesy. Ca\u0142a praca jest w twoich r\u0119kach. Nie zawied\u017a samego siebie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy - 10 porad. - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","og_description":"Odnajd\u017a w sobie motywacj\u0119 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 lepszym i osi\u0105ga\u0107 wymarzone sukcesy. Ca\u0142a praca jest w twoich r\u0119kach. Nie zawied\u017a samego siebie!","og_url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/","og_site_name":"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/","article_published_time":"2017-09-25T12:39:24+00:00","article_modified_time":"2020-06-22T13:59:29+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":767,"url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg","path":"\/home\/szukamprac\/domains\/szukampracy.pl\/public_html\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg","size":"full","id":736,"alt":"","pixels":785408,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_creator":"@SzukamPracyPl","twitter_site":"@SzukamPracyPl","twitter_misc":{"Written by":"Pawe\u0142","Est. reading time":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization","name":"Szukampracy.pl","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/szukampracy-pl","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmY56pXKURtawvJjwIvU2YQ","https:\/\/twitter.com\/SzukamPracyPl"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png","width":240,"height":33,"caption":"Szukampracy.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/","name":"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy","description":"Nasz blog powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o Pracodawcach, Pracownikach i Kandydatach b\u0119d\u0105cych na etapie zapoznawania si\u0119 z og\u0142oszeniami o prac\u0119. Mo\u017cna u nas znale\u017a\u0107 artyku\u0142y o rynku pracy, z dziedziny HR, zarz\u0105dzania, ofert pracy za granic\u0105 oraz inne ciekawostki. Nie wahaj si\u0119 nas odwiedzi\u0107","publisher":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg","contentUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg","width":1024,"height":767},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#webpage","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/","name":"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy - 10 porad. - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#primaryimage"},"datePublished":"2017-09-25T12:39:24+00:00","dateModified":"2020-06-22T13:59:29+00:00","description":"Odnajd\u017a w sobie motywacj\u0119 do tego, by stawa\u0107 si\u0119 lepszym i osi\u0105ga\u0107 wymarzone sukcesy. Ca\u0142a praca jest w twoich r\u0119kach. Nie zawied\u017a samego siebie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z rynku pracy","item":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/z-rynku-pracy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy – 10 porad."}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6"},"headline":"Jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do pracy – 10 porad.","datePublished":"2017-09-25T12:39:24+00:00","dateModified":"2020-06-22T13:59:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#webpage"},"wordCount":1058,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg","articleSection":["Z rynku pracy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/10-pomyslow-zmotywowac-sie-pracy\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6","name":"Pawe\u0142","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pawe\u0142"},"description":"Pawe\u0142, s\u0142u\u017cy pomoc\u0105 w dziale poradnik\u00f3w dotycz\u0105cych rozwoju kariery. Jego artyku\u0142y znajdziecie r\u00f3wnie\u017c w innych dzia\u0142ach. Dzi\u0119ki niemu poznacie ciekawe przepisy na posi\u0142ki do pracy a tak\u017ce dowiecie si\u0119 jak motywowa\u0107 si\u0119 do pracy."}]}},"fimg_url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/06-motywacja.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735"}],"collection":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}