{"id":3909,"date":"2021-03-24T08:50:00","date_gmt":"2021-03-24T08:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?p=3909"},"modified":"2021-03-23T20:54:10","modified_gmt":"2021-03-23T20:54:10","slug":"korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/","title":{"rendered":"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy"},"content":{"rendered":"\n

Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy. Jednocze\u015bnie pracownicy musz\u0105 pami\u0119ta\u0107 o tym, i\u017c musz\u0105 oni pozostawa\u0107 w gotowo\u015bci, by podj\u0105\u0107 obowi\u0105zki s\u0142u\u017cbowe w ka\u017cdej chwili.<\/p>\n\n\n\n

Co zatem mog\u0105 robi\u0107 pracownicy podczas przerwy w pracy i jakie przerwy im przys\u0142uguj\u0105?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Pracownikowi przys\u0142uguje co najmniej 15-minutowa przerwa w pracy, wliczana do czasu pracy, je\u017celi jego dobowy wymiar czasu pracy wynosi co najmniej 6 godzin. Pracodawca mo\u017ce te\u017c wprowadzi\u0107 przerw\u0119 na spo\u017cycie posi\u0142k\u00f3w lub za\u0142atwienie spraw osobistych w wymiarze maksymalnie 60 minut, kt\u00f3ra nie jest wliczana do czasu pracy.<\/p>\n\n\n\n

W trakcie przerwy w pracy pracownicy mog\u0105 prowadzi\u0107 rozmowy telefoniczne, zdrzemn\u0105\u0107 si\u0119 czy te\u017c korzysta\u0107 z internetowych komunikator\u00f3w. Poza bardzo rzadkimi przypadkami pracodawca nie mo\u017ce im tego zabroni\u0107 ani te\u017c odg\u00f3rnie wskazywa\u0107 sposobu wykorzystywania owej przerwy w pracy.<\/p>\n\n\n\n

Zatrudnieni jednocze\u015bnie nie maj\u0105 te\u017c zupe\u0142nej dowolno\u015bci co do korzystania z przerwy w pracy. Ot\u00f3\u017c nie mog\u0105 oni oddala\u0107 si\u0119 z miejsca pracy i powinni pozostawa\u0107 w dyspozycji pracodawcy.<\/p>\n\n\n\n

Takie wnioski wyci\u0105gn\u0105\u0107 mo\u017cna z wyroku S\u0105du Rejonowego w Nowym Targu, kt\u00f3ry rozpatrywa\u0142 spraw\u0119 dotycz\u0105c\u0105 przerwy w pracy i zakresu, w jakim pracodawca mo\u017ce ingerowa\u0107 w jej wykorzystanie. I pomimo, i\u017c orzeczenie nie jest jeszcze prawomocne, to stanowi obecnie wskaz\u00f3wk\u0119 dla przedsi\u0119biorstw, jak i pracownik\u00f3w w omawianym zakresie.<\/p>\n\n\n\n

Czego dotyczy\u0142a sprawa, kt\u00f3r\u0105 zaj\u0105\u0142 si\u0119 S\u0105d Rejonowy w Nowym Targu?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ot\u00f3\u017c sprawa dotyczy\u0142a piel\u0119gniarek ze szpitala w Zakopanem, kt\u00f3re pracowa\u0142y tam na etacie. We wrze\u015bniu 2020 roku pracodawca przeprowadzi\u0142 tam bowiem kontrol\u0119 w porze nocnej, w trakcie kt\u00f3rej okaza\u0142o si\u0119, i\u017c zatrudnione piel\u0119gniarki spa\u0142y wykorzystuj\u0105c w ten spos\u00f3b przys\u0142uguj\u0105c\u0105 im na podstawie kodeksu pracy 15-minutow\u0105 przerw\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Pracodawca nie kwestionowa\u0142 samego prawa do wolnego kwadransa (chocia\u017cby, i\u017c przekroczono \u00f3w limit 15 minut odpoczynku), ale spos\u00f3b korzystania z tej przerwy. Z obowi\u0105zuj\u0105cego w szpitalu regulaminu wynika\u0142o bowiem, i\u017c przerwa przys\u0142uguje na spo\u017cycie posi\u0142k\u00f3w. I pracodawca na\u0142o\u017cy\u0142 na piel\u0119gniarki upomnienie, z kt\u00f3rym piel\u0119gniarki si\u0119 nie zgodzi\u0142y i sprawa ostatecznie trafi\u0142a do s\u0105du.<\/p>\n\n\n\n

Jak w powy\u017cszym zakresie wskazuje Karolina Szews, adwokat z Kancelarii KSK Legal Adwokat Szews, reprezentuj\u0105ca piel\u0119gniarki w powy\u017cszej sprawie w s\u0105dzie, u niekt\u00f3rych pracodawc\u00f3w funkcjonuje okre\u015blenie \u201eprzerwa \u015bniadaniowa\u201d, co w praktyce definiuje cel korzystania z przewidzianej w kodeksie pracy 15-minutowej przerwy. I takie poj\u0119cie jest w do\u015b\u0107 cz\u0119stym powszechnym obiegu (jak i zapewne w wielu regulaminach pracy), co w zasadzie wskazuje, i\u017c owa przerwa ma by\u0107 spo\u017cytkowana na posi\u0142ek. Tymczasem w\u0142a\u015bnie takie dookre\u015blenie owej przerwy wynikaj\u0105cej z kodeksu pracy jest po prostu niedopuszczalne.<\/p>\n\n\n\n

I jak dalej kontynuuje Karolina Szews, s\u0105d w\u0142a\u015bnie zwr\u00f3ci\u0142 uwag\u0119, i\u017c takie doprecyzowuj\u0105ce postanowienia s\u0105 niewa\u017cne z punktu widzenia prawa, gdy\u017c pracodawca nie mo\u017ce ogranicza\u0107 sposobu wykorzystywania tej przerwy przez pracownika. W tym wzgl\u0119dzie jedynymi ograniczeniami jest bowiem pozostawanie w miejscu pracy (czyli nieopuszczanie miejsca pracy bez zgody zatrudniaj\u0105cego) oraz zachowanie gotowo\u015bci do pracy.<\/p>\n\n\n\n

W swych dodatkowych ustnych dopowiedzeniach s\u0119dziowie stwierdzili, i\u017c nie wolno w trakcie przerwy zasn\u0105\u0107 snem tak g\u0142\u0119bokim, i\u017c by\u0142by problem z szybkim dobudzeniem. Natomiast drzemka jest mo\u017cliwa, gdy\u017c chodzi o to, by pracownik czuwa\u0142. Poza tym przy wykonywaniu zawod\u00f3w medycznych element czuwania jest nad wyraz wa\u017cny.<\/p>\n\n\n\n

Jak t\u0142umaczy Ma\u0142gorzata Lorenc z przedsi\u0119biorstwa Lorenc \u2013 Doradztwo Kadrowe, wychwycenie r\u00f3\u017cnicy pomi\u0119dzy drzemk\u0105, a snem jest istotne, cho\u0107 trudne. W praktyce wyznacznikiem w tym wzgl\u0119dzie b\u0119dzie gotowo\u015b\u0107 do szybkiego powrotu do obowi\u0105zk\u00f3w w razie potrzeby. Tym samym z jednej strony pracodawca nie powinien ogranicza\u0107 sposobu wykorzystania przerwy przez pracownika, lecz z drugiej strony pracownik nie ma prawa korzysta\u0107 z wolnego kwadransa w spos\u00f3b nadmierny, czyli oznaczaj\u0105cy zerwanie jakiejkolwiek wi\u0119zi z prac\u0105, chocia\u017cby przez opuszczenie bez uprzedzenia czy te\u017c pozwolenia terenu zak\u0142adu pracy. Niedozwolone jest te\u017c zak\u0142adanie zatyczek do uszu, opasek na oczy czy te\u017c spanie g\u0142\u0119bokim snem w miejscu nieznanym prze\u0142o\u017conemu lub wsp\u00f3\u0142pracownikom.<\/p>\n\n\n\n

Jakie jeszcze wskaz\u00f3wki wynikaj\u0105 z takiego stanowiska s\u0105du?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ot\u00f3\u017c jak dostrzega Karolina Szews, s\u0105d wyra\u017anie wskaza\u0142, i\u017c w trakcie przerwy pracownik mo\u017ce korzysta\u0107 z telefonu i Internetu, co wynika z unijnej dyrektywy 2003\/88\/WE dotycz\u0105cej niekt\u00f3rych aspekt\u00f3w organizacji pracy. Wprost wskazuje ona bowiem, i\u017c przerwa ma s\u0142u\u017cy\u0107 wypoczynkowi, a ju\u017c sam spos\u00f3b wypoczynku (poza wspomnianymi wyj\u0105tkami) nie mo\u017ce zale\u017ce\u0107 od pracodawcy. St\u0105d te\u017c nie mo\u017cna zakazywa\u0107 pracownikom rozm\u00f3w telefonicznych w czasie przys\u0142uguj\u0105cej im 15-minutowej przerwy.<\/p>\n\n\n\n

Niew\u0105tpliwie od tej regu\u0142y b\u0119d\u0105 wyst\u0119powa\u0142y wyj\u0105tkowe sytuacje, jak chocia\u017cby szczeg\u00f3lny rodzaj pracy czy te\u017c s\u0142u\u017cby, gdy przyk\u0142adowo mo\u017ce chodzi\u0107 o ograniczenie kontakt\u00f3w telefonicznych z uwagi na bezpiecze\u0144stwo funkcjonariuszy, pracodawcy lub pa\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n

Nie mo\u017cna te\u017c zapomina\u0107, i\u017c na spos\u00f3b sp\u0119dzania wolnego czasu wp\u0142ywa te\u017c zmieniaj\u0105cy si\u0119 model \u015bwiadczenia pracy. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b ma bowiem w tym wzgl\u0119dzie wi\u0119cej swobody, w wi\u0119kszym stopniu decyduj\u0105c o czasie wykonywania swych obowi\u0105zk\u00f3w. To za\u015b oznacza, na co zwraca uwag\u0119 Magdalena Zwoli\u0144ska, adwokat i partner w Kancelarii NGL Legal, i\u017c coraz wi\u0119cej zatrudnionych korzysta w praktyce z d\u0142u\u017cszych przerw ni\u017c wymagane kodeksowe 15 minut w ci\u0105gu dnia pracy i to od prze\u0142o\u017conych zale\u017cy utrzymanie dyscypliny w tym wzgl\u0119dzie.<\/p>\n\n\n\n

Z drugiej jednak strony coraz wi\u0119cej przedsi\u0119biorstw traktuje t\u0119 coraz wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 jako benefit, kt\u00f3ry ma zach\u0119ca\u0107 do zatrudnienia w danym przedsi\u0119biorstwie, podnosz\u0105c atrakcyjno\u015b\u0107 danej oferty na rynku, jak i wp\u0142ywa\u0107 na wzrost wydajno\u015bci pracy. St\u0105d coraz cz\u0119stszym widokiem w przedsi\u0119biorstwie jest pomieszczenie do regeneracji dla pracownik\u00f3w, czyli tak zwane chillout room.<\/p>\n\n\n\n

Jak z kolei dostrzega Karolina Szews, przepisy prawa pracy okre\u015blaj\u0105 og\u00f3lnie wymagan\u0105 minimaln\u0105 przerw\u0119 w pracy przys\u0142uguj\u0105c\u0105 pracownikowi, gdy\u017c nie da si\u0119 przewidzie\u0107 specyfiki danego zak\u0142adu pracy, jaki i wszystkich rodzaj\u00f3w zada\u0144, jakie wykonuj\u0105 pracownicy. Natomiast spos\u00f3b owego odpoczynku powinien by\u0107 do tego dostosowany. Przyk\u0142adowo osoba pracuj\u0105ca fizycznie zapewne podczas przerwy b\u0119dzie chcia\u0142a usi\u0105\u015b\u0107 podczas przerwy, natomiast z kolei osoba pracuj\u0105ca za biurkiem, ch\u0119tnie pospaceruje, chocia\u017cby po korytarzu. To z kolei sprawia, i\u017c pracodawca generalnie nie mo\u017ce ogranicza\u0107 zatrudnionym sposobu sp\u0119dzania przerwy od pracy.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowuj\u0105c, generalnie pracodawca ma obowi\u0105zek udzieli\u0107 pracownikowi 15-minutowej przerwy w pracy, natomiast nie powinien wnika\u0107 w spos\u00f3b jej wykorzystania przez pracownika. Zabronione jest jedynie oddalenie si\u0119 z miejsca pracy czy te\u017c zapadni\u0119cie w g\u0142\u0119boki sen. Jednak ju\u017c drzemka czy te\u017c korzystanie z telefonu, jak i Internetu s\u0105 w pe\u0142ni dozwolone i akceptowalne. Na konkretne rozwi\u0105zania w tym wzgl\u0119dzie wp\u0142yw ma tylko specyfika danego zak\u0142adu pracy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3910,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"yoast_head":"\nKorzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-24T08:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-23T20:54:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SzukamPracyPl\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SzukamPracyPl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ekspert \u0141ukasz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Szukampracy.pl\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/szukampracy-pl\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmY56pXKURtawvJjwIvU2YQ\",\"https:\/\/twitter.com\/SzukamPracyPl\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png\",\"width\":240,\"height\":33,\"caption\":\"Szukampracy.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Szukampracy.pl - Artyku\\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy\",\"description\":\"Nasz blog powsta\\u0142 z my\\u015bl\\u0105 o Pracodawcach, Pracownikach i Kandydatach b\\u0119d\\u0105cych na etapie zapoznawania si\\u0119 z og\\u0142oszeniami o prac\\u0119. Mo\\u017cna u nas znale\\u017a\\u0107 artyku\\u0142y o rynku pracy, z dziedziny HR, zarz\\u0105dzania, ofert pracy za granic\\u0105 oraz inne ciekawostki. Nie wahaj si\\u0119 nas odwiedzi\\u0107\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg\",\"width\":1024,\"height\":683},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/\",\"name\":\"Korzystanie z social medi\\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy - Artyku\\u0142y dla Szukaj\\u0105cych pracy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-03-24T08:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-23T20:54:10+00:00\",\"description\":\"Generalnie okazuje si\\u0119, i\\u017c obecny stan prawny jest taki, \\u017ce przedsi\\u0119biorstwo nie mo\\u017ce dowolnie ogranicza\\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z rynku pracy\",\"item\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/z-rynku-pracy\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Korzystanie z social medi\\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3952d4bf69b606b39399e9e649ef2394\"},\"headline\":\"Korzystanie z social medi\\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy\",\"datePublished\":\"2021-03-24T08:50:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-23T20:54:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#webpage\"},\"wordCount\":1224,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Z rynku pracy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3952d4bf69b606b39399e9e649ef2394\",\"name\":\"Ekspert \\u0141ukasz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7733c11b2e55f533f1cae76b6c86129d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7733c11b2e55f533f1cae76b6c86129d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ekspert \\u0141ukasz\"},\"description\":\"Ekspert \\u0141ukasz swoje wieloletnie do\\u015bwiadczenie na rynku pracy postanowi\\u0142 przekaza\\u0107 tak\\u017ce na naszym blogu. Jego artyku\\u0142y dotycz\\u0105 aktualnych zmian gospodarczych a tak\\u017ce tych na rynku pracy. Z ch\\u0119cia udzieli porad pracodawc\\u0105, kt\\u00f3rzy pr\\u0119\\u017cnie rozwijaj\\u0105 swoje firmy.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","description":"Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","og_description":"Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy.","og_url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/","og_site_name":"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/","article_published_time":"2021-03-24T08:50:00+00:00","article_modified_time":"2021-03-23T20:54:10+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg","path":"\/home\/szukamprac\/domains\/szukampracy.pl\/public_html\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg","size":"full","id":3910,"alt":"","pixels":699392,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_creator":"@SzukamPracyPl","twitter_site":"@SzukamPracyPl","twitter_misc":{"Written by":"Ekspert \u0141ukasz","Est. reading time":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization","name":"Szukampracy.pl","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/szukampracy-pl","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmY56pXKURtawvJjwIvU2YQ","https:\/\/twitter.com\/SzukamPracyPl"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png","width":240,"height":33,"caption":"Szukampracy.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/","name":"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy","description":"Nasz blog powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o Pracodawcach, Pracownikach i Kandydatach b\u0119d\u0105cych na etapie zapoznawania si\u0119 z og\u0142oszeniami o prac\u0119. Mo\u017cna u nas znale\u017a\u0107 artyku\u0142y o rynku pracy, z dziedziny HR, zarz\u0105dzania, ofert pracy za granic\u0105 oraz inne ciekawostki. Nie wahaj si\u0119 nas odwiedzi\u0107","publisher":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg","width":1024,"height":683},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#webpage","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/","name":"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-03-24T08:50:00+00:00","dateModified":"2021-03-23T20:54:10+00:00","description":"Generalnie okazuje si\u0119, i\u017c obecny stan prawny jest taki, \u017ce przedsi\u0119biorstwo nie mo\u017ce dowolnie ogranicza\u0107 sposobu, w jaki zatrudnieni wykorzystuj\u0105 15-minutowy odpoczynek w trakcie dnia pracy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z rynku pracy","item":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/z-rynku-pracy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3952d4bf69b606b39399e9e649ef2394"},"headline":"Korzystanie z social medi\u00f3w i drzemka dozwolone podczas przerw w pracy","datePublished":"2021-03-24T08:50:00+00:00","dateModified":"2021-03-23T20:54:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#webpage"},"wordCount":1224,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg","articleSection":["Z rynku pracy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/korzystanie-z-social-mediow-i-drzemka-dozwolone-podczas-przerw-w-pracy\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/3952d4bf69b606b39399e9e649ef2394","name":"Ekspert \u0141ukasz","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7733c11b2e55f533f1cae76b6c86129d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7733c11b2e55f533f1cae76b6c86129d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ekspert \u0141ukasz"},"description":"Ekspert \u0141ukasz swoje wieloletnie do\u015bwiadczenie na rynku pracy postanowi\u0142 przekaza\u0107 tak\u017ce na naszym blogu. Jego artyku\u0142y dotycz\u0105 aktualnych zmian gospodarczych a tak\u017ce tych na rynku pracy. Z ch\u0119cia udzieli porad pracodawc\u0105, kt\u00f3rzy pr\u0119\u017cnie rozwijaj\u0105 swoje firmy."}]}},"fimg_url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/social-scaled.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3909"}],"collection":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3909"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3909\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}