{"id":1047,"date":"2017-12-21T13:15:09","date_gmt":"2017-12-21T13:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?p=1047"},"modified":"2017-12-21T13:15:09","modified_gmt":"2017-12-21T13:15:09","slug":"przepracowanie-stales-sie-ofiara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/","title":{"rendered":"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Przepracowanie jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych chor\u00f3b XXI wieku, chocia\u017c wci\u0105\u017c za ma\u0142o si\u0119 o niej m\u00f3wi i &#8211; niestety &#8211; lekcewa\u017cy. Jak rozpozna\u0107 objawy? Co powinno da\u0107 ci do my\u015blenia? <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po pierwsze\u2026 Zaczynasz mie\u0107 powa\u017cne problemy z koncentracj\u0105. Twoje my\u015bli s\u0105 rozbiegane, coraz cz\u0119\u015bciej pope\u0142niasz b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re ci si\u0119 wcze\u015bniej nie zdarza\u0142y, a nawet zapominasz o wykonaniu jakiej\u015b cz\u0119\u015bci swoich obowi\u0105zk\u00f3w. To czytelny sygna\u0142, kt\u00f3ry wysy\u0142a tw\u00f3j organizm \u2013 nadszed\u0142 jaki\u015b kres jego mo\u017cliwo\u015bci, a ty powiniene\u015b odpocz\u0105\u0107. Je\u015bli masz urlop, to nie wahaj si\u0119 z niego skorzysta\u0107. Nat\u0142ok obowi\u0105zk\u00f3w z ca\u0142\u0105 pewno\u015bci\u0105 nie jest przej\u015bciowy? Porozmawiaj szczerze z pracodawc\u0105. Je\u015bli szanuje twoj\u0105 prac\u0119, to najpewniej postara si\u0119 znale\u017a\u0107 rozwi\u0105zanie tego problemu. Je\u015bli za\u015b tym rozwi\u0105zaniem mia\u0142oby by\u0107 rozstanie z tob\u0105, to nie tra\u0107 swojego cennego czasu na wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z takim cz\u0142owiekiem.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po drugie\u2026 Czujesz, \u017ce zmieni\u0142e\u015b si\u0119 dla swoich wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Mo\u017ce to przybra\u0107 r\u00f3\u017cne formy, ale na potrzeby tego punktu w tek\u015bcie powiedzmy \u017ce ju\u017c nie jeste\u015b tym u\u015bmiechni\u0119tym, radosnym i pe\u0142nym empatii cz\u0142owiekiem, tylko sta\u0142e\u015b si\u0119 strz\u0119pkiem nerw\u00f3w, z kt\u00f3rym coraz trudniej wytrzyma\u0107 w jednym pomieszczeniu. Jak to sprawdzi\u0107? Zastan\u00f3w si\u0119 czy nagle nie zwi\u0119kszy\u0142a si\u0119 liczba os\u00f3b z kt\u00f3rymi masz \u201ekos\u0119\u201d w biurze. a mo\u017ce jest coraz mniej os\u00f3b, z kt\u00f3rymi jeszcze rozmawiasz? Nie spos\u00f3b uwierzy\u0107, \u017ce nagle tw\u00f3j charakter tak znacznie si\u0119 zmieni\u0142. Niestety, stres i nat\u0142ok obowi\u0105zk\u00f3w cz\u0119sto prowadz\u0105 nas niezbyt sympatycznymi \u015bcie\u017ckami, szczeg\u00f3lnie kiedy\u015b ci\u0105gle nosisz ci\u0119\u017car gigantycznych zaleg\u0142o\u015bci i odpowiedzialno\u015bci. Nie daj si\u0119 temu &#8211; niech twoja praca nigdy nie wp\u0142ywa na osoby z twojego najbli\u017cszego otoczenia, oni nie s\u0105 przecie\u017c niczemu winni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po trzecie\u2026 Praca, kt\u00f3ra nie przynosi \u017cadnej przyjemno\u015bci, w ko\u0144cu stanie si\u0119 nieprzyjemnym obci\u0105\u017ceniem nawet je\u015bli jeste\u015b zadowolony ze swoich zarobk\u00f3w. A mo\u017ce jest jeszcze inaczej \u2013 nagle to co kiedy\u015b kocha\u0142e\u015b, teraz przesta\u0142o ci\u0119 ju\u017c radowa\u0107? Nie wiesz dlaczego? Rozwi\u0105zania poszukaj w swoim samopoczuciu oraz zastan\u00f3w si\u0119 ile czasu sp\u0119dzasz nad prac\u0105. Pozw\u00f3l sobie na przerwy i zn\u00f3w przejmij dowodzenie nad sob\u0105. Szkoda by by\u0142o utraci\u0107 co\u015b cennego.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po czwarte\u2026 Nagminne zm\u0119czenie w ko\u0144cu zaatakuje twoje zdrowie, to naturalny element przepracowania. Je\u015bli chorujesz cz\u0119\u015bciej ni\u017c kiedy\u015b, a tw\u00f3j organizm sta\u0142 si\u0119 podatny na infekcje, to mo\u017ce to by\u0107 sygna\u0142, \u017ce za du\u017co czasu po\u015bwi\u0119casz swojej pracy. Wyluzuj, odpocznij, nabierz si\u0142, przesta\u0144 si\u0119 wyka\u0144cza\u0107. Szkoda zdrowia! Zadbaj o diet\u0119 i aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po pi\u0105te\u2026 Przepracowanie atakuje nie tylko twoje zdrowie fizyczne, ale i psychiczne. Stajesz si\u0119 dra\u017cliwy, osch\u0142y, nieprzyst\u0119pny, ale i mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 problemy z zasypianiem i porannym wstawaniem, a tak\u017ce ci\u0105g\u0142ym odczuciu zm\u0119czenia. Nie lekcewa\u017c tych objaw\u00f3w i zadbaj o siebie. B\u0119dziesz wtedy nie tylko wydajniejszy, ale i szcz\u0119\u015bliwszy!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przepracowanie jest jedn\u0105 z najcz\u0119stszych chor\u00f3b XXI wieku, chocia\u017c wci\u0105\u017c za ma\u0142o si\u0119 o niej m\u00f3wi i &#8211; niestety &#8211;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v16.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105? - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nie pope\u0142nij b\u0142\u0119du i nie pozw\u00f3l na to, by praca kompletnie zdominowa\u0142a twoje \u017cycie. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nie zauwa\u017cysz, kiedy wpadniesz w problemy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105? - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie pope\u0142nij b\u0142\u0119du i nie pozw\u00f3l na to, by praca kompletnie zdominowa\u0142a twoje \u017cycie. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nie zauwa\u017cysz, kiedy wpadniesz w problemy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-21T13:15:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"692\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SzukamPracyPl\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SzukamPracyPl\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pawe\u0142\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Szukampracy.pl\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/szukampracy-pl\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmY56pXKURtawvJjwIvU2YQ\",\"https:\/\/twitter.com\/SzukamPracyPl\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png\",\"width\":240,\"height\":33,\"caption\":\"Szukampracy.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Szukampracy.pl - Artyku\\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy\",\"description\":\"Nasz blog powsta\\u0142 z my\\u015bl\\u0105 o Pracodawcach, Pracownikach i Kandydatach b\\u0119d\\u0105cych na etapie zapoznawania si\\u0119 z og\\u0142oszeniami o prac\\u0119. Mo\\u017cna u nas znale\\u017a\\u0107 artyku\\u0142y o rynku pracy, z dziedziny HR, zarz\\u0105dzania, ofert pracy za granic\\u0105 oraz inne ciekawostki. Nie wahaj si\\u0119 nas odwiedzi\\u0107\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg\",\"width\":1024,\"height\":692},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/\",\"name\":\"Przepracowanie. Kiedy sta\\u0142e\\u015b si\\u0119 ofiar\\u0105? - Artyku\\u0142y dla Szukaj\\u0105cych pracy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-12-21T13:15:09+00:00\",\"dateModified\":\"2017-12-21T13:15:09+00:00\",\"description\":\"Nie pope\\u0142nij b\\u0142\\u0119du i nie pozw\\u00f3l na to, by praca kompletnie zdominowa\\u0142a twoje \\u017cycie. Mo\\u017ce si\\u0119 okaza\\u0107, \\u017ce nie zauwa\\u017cysz, kiedy wpadniesz w problemy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kariera i rozw\\u00f3j\",\"item\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/kariera\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Przepracowanie. Kiedy sta\\u0142e\\u015b si\\u0119 ofiar\\u0105?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6\"},\"headline\":\"Przepracowanie. Kiedy sta\\u0142e\\u015b si\\u0119 ofiar\\u0105?\",\"datePublished\":\"2017-12-21T13:15:09+00:00\",\"dateModified\":\"2017-12-21T13:15:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#webpage\"},\"wordCount\":543,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg\",\"articleSection\":[\"Kariera i rozw\\u00f3j\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6\",\"name\":\"Pawe\\u0142\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pawe\\u0142\"},\"description\":\"Pawe\\u0142, s\\u0142u\\u017cy pomoc\\u0105 w dziale poradnik\\u00f3w dotycz\\u0105cych rozwoju kariery. Jego artyku\\u0142y znajdziecie r\\u00f3wnie\\u017c w innych dzia\\u0142ach. Dzi\\u0119ki niemu poznacie ciekawe przepisy na posi\\u0142ki do pracy a tak\\u017ce dowiecie si\\u0119 jak motywowa\\u0107 si\\u0119 do pracy.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105? - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","description":"Nie pope\u0142nij b\u0142\u0119du i nie pozw\u00f3l na to, by praca kompletnie zdominowa\u0142a twoje \u017cycie. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nie zauwa\u017cysz, kiedy wpadniesz w problemy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105? - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","og_description":"Nie pope\u0142nij b\u0142\u0119du i nie pozw\u00f3l na to, by praca kompletnie zdominowa\u0142a twoje \u017cycie. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nie zauwa\u017cysz, kiedy wpadniesz w problemy.","og_url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/","og_site_name":"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/","article_published_time":"2017-12-21T13:15:09+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":692,"url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg","path":"\/home\/szukamprac\/domains\/szukampracy.pl\/public_html\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg","size":"full","id":1048,"alt":"","pixels":708608,"type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary","twitter_creator":"@SzukamPracyPl","twitter_site":"@SzukamPracyPl","twitter_misc":{"Written by":"Pawe\u0142","Est. reading time":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization","name":"Szukampracy.pl","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/portalszukampracy\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/szukampracy-pl","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCmY56pXKURtawvJjwIvU2YQ","https:\/\/twitter.com\/SzukamPracyPl"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/logo-1.png","width":240,"height":33,"caption":"Szukampracy.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/","name":"Blog Szukampracy.pl - Artyku\u0142y o rynku pracy i HR dla pracodawcy","description":"Nasz blog powsta\u0142 z my\u015bl\u0105 o Pracodawcach, Pracownikach i Kandydatach b\u0119d\u0105cych na etapie zapoznawania si\u0119 z og\u0142oszeniami o prac\u0119. Mo\u017cna u nas znale\u017a\u0107 artyku\u0142y o rynku pracy, z dziedziny HR, zarz\u0105dzania, ofert pracy za granic\u0105 oraz inne ciekawostki. Nie wahaj si\u0119 nas odwiedzi\u0107","publisher":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#primaryimage","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg","width":1024,"height":692},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#webpage","url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/","name":"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105? - Artyku\u0142y dla Szukaj\u0105cych pracy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#primaryimage"},"datePublished":"2017-12-21T13:15:09+00:00","dateModified":"2017-12-21T13:15:09+00:00","description":"Nie pope\u0142nij b\u0142\u0119du i nie pozw\u00f3l na to, by praca kompletnie zdominowa\u0142a twoje \u017cycie. Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nie zauwa\u017cysz, kiedy wpadniesz w problemy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kariera i rozw\u00f3j","item":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/kariera\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6"},"headline":"Przepracowanie. Kiedy sta\u0142e\u015b si\u0119 ofiar\u0105?","datePublished":"2017-12-21T13:15:09+00:00","dateModified":"2017-12-21T13:15:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#webpage"},"wordCount":543,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg","articleSection":["Kariera i rozw\u00f3j"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/przepracowanie-stales-sie-ofiara\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#\/schema\/person\/95cacdc4d7c69a6adbd698a1635d58d6","name":"Pawe\u0142","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/#personlogo","inLanguage":"pl-PL","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3c2e19a4d128a9ca1bd655a3bf1f9d52?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pawe\u0142"},"description":"Pawe\u0142, s\u0142u\u017cy pomoc\u0105 w dziale poradnik\u00f3w dotycz\u0105cych rozwoju kariery. Jego artyku\u0142y znajdziecie r\u00f3wnie\u017c w innych dzia\u0142ach. Dzi\u0119ki niemu poznacie ciekawe przepisy na posi\u0142ki do pracy a tak\u017ce dowiecie si\u0119 jak motywowa\u0107 si\u0119 do pracy."}]}},"fimg_url":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/16-przepracowanie.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047"}],"collection":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szukampracy.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}